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我为工作狂剖析职场狂人的心理根源
日期:2023-07-21 来源:未知 阅读:453

  为了工作得更好,大家都在努力着,但是有的人却奋斗得格外引人瞩目,工作之于他简直就是生命和空气那般重要,可以一天不吃饭,但决不能一日不工作。他们对于工作的执着已经到了常人不能理解的地步——这就是最近新总结出来的一个词语“变态族”。你知道职场上的变态组是怎样的吗?他们又是靠着怎样的心理去打拼的?这个问题,我们下面一起来了解。

  又到7月,转眼半年过去了。在这个总结上半年业绩得失、规划下半年工作前景的节骨眼上,不少小白领发现,身边有这样一群人又随着工作节奏的加快突显了出来。

  当大家都在按照常规速度工作时,他们则快马加鞭好像时刻都要赶飞机;当大家都希望聚会放松时,他们则把自己关起来加班;当大家都在讨论现在流行什么衣服时,他们则永远穿着千年不变的两套衣服……想要用一个词来概括职场中的这群“他们”还真困难,于是有人提出“变态族”(以下简称BT族)这个可以最大范围概括“他们”种种异于常人之行为的词。在社区展开的调查显示,有超过3成的人承认,自己就是职场“变态族”。

  伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯曾做试验,在给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》,他惊奇地发现,在36名病人中有29人的症状得到了减轻。

  很多年前,《自然》杂志上曾经刊登过一篇文章,文章写到,给大学生们播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》第一乐章后,他们的空间推理能力有很大的提高。另一方面,我们也发现,当孩子还在妈妈肚子里时,便开始了胎教音乐,首选也是莫扎特的音乐。

  但像莫扎特这样的音乐大师不止他一个,还有巴赫、贝多芬、肖邦等,但为什么大家会把焦点放在莫扎特的音乐上呢?其实这其中是有奥秘的。

  伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯曾做试验,在给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》,他惊奇地发现,在36名病人中有29人的症状得到了减轻。与此同时,休斯也用其他古典音乐做过试验,但最后证明只有莫扎特的音乐对他的病人具有持续、明显的效果。休斯认为,问题的关键在于莫扎特音乐重复的频率。休斯说:“他的音乐比较简单,总是让某一旋律多次重复出现,而且是以我们大脑比较喜欢的模式重复。”这可能就是莫扎特音乐神奇效果的奥秘所在。

  现在,心理学家表示,音乐疗法的确对缓解病人的情绪、降低压力和消除焦虑有着不小的作用。那么在进行音乐疗法的时候应该注意什么呢?

  首先,根据自己的职业来选择音乐。在人声鼎沸的股票、证券公司中从业的人员,最好选择没有歌词的轻音乐;在震耳欲聋的工地上或机器喧闹的工厂中工作的人,最好倾听雄壮的古典交响乐曲;大部分时间坐在办公室或店堂里工作的人,最好倾听轻松的流行乐曲。

  其次,情绪不同的时候,选择的音乐也不一样。精神状态不佳、情绪低落时,多选择明快的乐曲来听;当你的情绪被激怒或充满敌意时,多选择轻松的乐曲来听。▲(冯 嘉)

为了帮助你更好地控制自己的情绪,并不对其他同事的情绪造成负面影响,我们开列了几个“处方”,也许会“药到病除”!  症状一:生气  你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白白”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。  处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前,多想想。  症状二:狂喜  你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后,就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着,轻飘飘地浮在半空中。  处方:将你的过度兴奋加封盖子,以免满溢出来,而“乐极生悲”。记住,世界上没有完美无缺的事情,也没有白掉的“馅饼”:甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。  症状三:忧愁  你知道你应该感到高兴,因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现,自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。  处方:你只需记得自己辞职的理由。在离开之前,你已经考虑成熟了,你会熬过这一关的。  症状四:内疚  当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时,你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作,但已经是曲终人散的时候了,你被内疚感折磨着。  处方:在你离开的最后期限,你不能完成所有的工作,你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作,把剩余的移交,然后走人。  症状五:患得患失  你已经上交了辞呈,但你总在患得患失。你总是试图拿起电话,想问问是否能收回辞呈。  处方:这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作,当你想清楚之后,你就回到了原来的你。


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