粽子黏稠,不好消化,坐月子期间可以吃,但是最好不要食用很多.尤其是产后最后几天,因为消化吸收才能还没规复,胃口也较差,所以最好不要吃一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量约为400至500卡路里.因此,吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮忙肠、胃蠕动,可以避免引发肠、胃道消化不良二、粽子的养分代价
粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的.普通情形下,产妇吃五谷杂粮和肉食都没甚么弊端粽子的主要成分糯米,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用.合用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲削减、腹泻和气虚引发的汗虚、气短无力、怀胎腹坠胀等症三、如何科学食用粽子
注重高纤:粽子使用的糯米所需消化时间较长,胃肠排空需时较久,轻易形成胃酸过量、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状,若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯代替,不仅可增加纤维质含量,削减肠胃累赘,更有益于健康少油低热量:肉粽早已成为父亲艾滋病会传染小孩?
父亲艾滋病会感染小孩经过与妈妈的性接触,固然也有父亲母亲是艾滋病患者生下的小孩没有艾滋病病毒,但是概率很低,所以带有艾滋病毒的父亲最好不要小孩.假如是生完小孩后才感染HIV病毒的父亲,只要没有血液、精液、唾液、尿液、阴道分泌液、眼泪的接触就不会感染
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