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在生活中，由于各种因素的影响，所以使得有的朋友会出现失眠等现象，而这对于人体的健康可能会有一定的影响，例如女性经常失眠，睡眠不足就会改变身体原有的生物钟，从而使得机体生命节律发生紊乱，导致女性内分泌功能失调，进而影响女性的月经周期和正常排卵。那么，若是去美国做试管婴儿，胚胎移植后失眠对成功率的影响大不大?美国生殖专家如何帮助提高胚胎着床率?

美国试管胚胎移植后失眠，对成功率的影响大吗?

美国HRC生殖专家介绍说，做试管婴儿胚胎移植后失眠，对成功率的影响还是比较大的，因为失眠会导致内分泌失调，不仅是影响促排取卵，而且还会使得血管处于收缩状态中、子宫肌肉收缩紊乱、局部血流异常，从而阻碍子宫内膜的生长，致使内膜容受性变差，进而降低胚胎着床率，或是导致出现胎停流产等不良情况。

所以，专家建议女性在胚胎移植后要避免熬夜，保持充足的睡眠，这样才有助于调整内分泌水平，确保胎儿顺利着床和妊娠。

提示：有的女性在进行胚胎移植后可能会紧张、焦虑以及不安，担心胚胎能不能顺利着床，以至于导致出现失眠，这对于胚胎着床非常不利，所以专家建议客户不要过于紧张和担忧，调整好心态，减少压力以及放松心情，这样好孕也会如约而至。(在美国HRC生殖医院，专家也会给予客户心理疏导，让您在一个轻松的环境下完成试管周期下，帮助您消除紧张、不安的情绪，助您早日实现好孕。)

去美国做试管婴儿，如何提高胚胎着床率?

美国HRC生殖专家指出，只有获得健康的胚胎和拥有良好的子宫内环境，这样移植后胚胎才能顺利着床妊娠。此外，移植后的保胎也非常重要，能够确保胎儿顺利生长发育，维持妊娠。下面，我们就来介绍去美国试管胚胎移植后专家如何帮助提高着床率?

1、用药保胎

胚胎移植后，美国HRC试管专家会根据女性的身体情况注射适量的黄体酮和HCG，这能够帮助提高胚胎着床率，避免发生免疫反应而导致流产。另外，专家还会指导女性合理使用其他的保胎药物，比如孕酮、雌激素药物等，以维持妊娠，确保胎儿顺利生长发育。

2、注意休息

美国HRC试管专家建议女性在移植后要卧床(48小时)休息，不要做剧烈的运动，也不能过于劳累，例如不能跑步和骑自行车，当然，慢走是可以的，有益于身体健康。

3、合理膳食

在饮食方面专家建议女性要合理膳食、保持营养均衡，例如忌吃刺激性、辛辣的食物，禁烟酒、咖啡。另外，多食用蛋白质含量高的食材，如肉、鱼肉、奶制品、蛋制品、豆类等，多吃水果蔬菜，补充维生素。而且在孕期女性要可以吃一些孕妇保健品，如叶酸、维他命、钙片和深海鱼油等，为胎儿的生长发育提供充足的营养物质。

提示：通常情况下，在移植后的3-4天胚胎便会着床(有的是5-6天)，此期间可能有的女性会出现一些反应，如分泌物(白带和褐色分泌物)增多、轻微腹痛腹胀、腰酸等，而这些都是正常的，有的是妊娠的反应，所以准妈妈不要担心，只要调整好心态，积极配合专家的诊疗即可。

6个月的试管婴儿引产后最少需要3个月时间的恢复，主要是看子宫内膜恢复的情况再决定什么时候再怀孕。