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女性在怀孕期间可以吃雪里红，雪里红性温，味辛、甘，营养价值丰富，富含膳食纤维、维生素、氨基酸、脂肪、蛋白质、脂肪、碳水化合物、尼克酸、核黄素、抗坏血酸、钙、铁、磷等营养物质。孕期食用雪里红，可宣肺祛痰，温中理气，适合于有急慢性支气管炎痰多的孕妇，可在一定程度上改善肺功能。还能醒脾开胃，利水消肿，有效缓解孕期烧心、恶心、呕吐等消化道症状，并能改善妊娠期水肿。