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　　适合5-7个月孕妇练习的瑜伽动作有山式、肩倒立、束角式等，这些动作的在做的过程中幅度都比较小，所以对母体及胎儿没有太大的影响，虽说如此，但要注意的是这些动作做的时间不易过长，孕妇在做的过程中如果察觉到自己有劳累感，那么就要立即停下来休息

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　　瑜伽虽然对孕妇有一定的好处，但因瑜伽的动作比较多，而有一部分动作是不适合孕妇做的例如倒立、封闭式扭转、过度拉伸、强烈的后弯体式等，这些动作幅度都比较大，孕妇在做的过程中很容易会拉伤身体，甚至有可能会影响到腹中的胎儿。
　　怀孕至今已有5个月左右了，在这期间感觉非常的无聊，昨天在网上看到有一些孕妇姐妹在做瑜伽，自己想着闲着也是闲着不如练习一下这个看，我看她们做的动作都比较轻松，我想问你适合5-7个月孕妇做的瑜伽动作有哪些？
　　瑜伽瑜伽
　　保健顾问
　　孕妇做瑜伽对提高身体素质有很大的帮助，可以使孕妇的身体变的更加灵活，并且还有助于锻炼孕妇的心肺功能，改善孕妇孕期的一些不适，比如说出现的失眠、便秘等，但要注意的是瑜伽的动作比较多，而有一部分动作的幅度比较大，并不适合孕妇做，下面是适合孕妇做的瑜伽动作供大家参考。
　　5-7个月孕妇可以做山式瑜伽动作
　　1、山式是一种将双脚并拢站立、伸展所有脚趾、膝盖绷直、向后用力、脊柱向上伸展的动作，保持这个动作大概3分钟左右即可;
　　2、肩倒立需要将孕妇的双手支撑躯干推动向上、下巴收向锁骨、后脑勺双肩和上臂着地，尽量保持1分钟左右;
　　3、束角式是需要双腿弯曲、双脚脚心相对、靠近大腿根、膝盖下沉、挺直脊柱，然后再将自己的双眼注视前方，重复做2次即可;
　　当然除了以上的这些瑜伽动作外，适合孕妇做的瑜伽还有很多，例如双脚并拢站立式、仰卧式、落座式等，孕妇在做这些动作的过程中需要注意的是在做的过程中要时刻注意自己的身体情况，一旦发现有累感，那么就要立即停止。
　　我听网上的一些姐妹说，孕妇做瑜伽有助于顺产，但听她们说只有做特定的瑜伽动作才能达到效果，我想知道哪些瑜伽动作有助于顺产？
　　保健顾问
　　有助于顺产的瑜伽动作有战士式、猫伸展式两种，在做这些动作前孕妇需要提前准备好瑜伽垫、牢固的椅子和抱枕，在做的过程中要放稳自己的心态，保持正确的姿式。
　　孕妇做瑜伽有助于顺产
　　另外练习的时间也不易过长，最好是练习1分钟左右即可，如果在练习的过程中发现自己适应不了这些动作，那么也不要勉强自己，后面也不要轻易的再次练习费用。
　　昨天去医院检查了身体，医生说目前胎儿状态不是很好，建议我在日常要吃的好一些，并采取一些养胎措失，而后自己去网上查询了相关的信息，看到有姐妹说，孕妇做瑜伽也能达到养胎的效果，我想知道能养胎的瑜伽动作有哪些？
　　随诊顾问
　　孕妇练习瑜伽的时间不易过早，最好是怀孕三个月后再做，目前能达到养胎效果的瑜伽动作有双脚并拢站立式、落座式、双脚分开式等，这些动作可以伸展腿部韧带，促进骨盆区域的血液循环，从而达到养胎的目的。
泰国试管婴儿成功率影响因素之体重篇

　　?减肥和时尚是女性朋友永恒的话题。苗条的身材是每个女人都想拥有的。然而在古代唐朝以杨贵妃为首引领潮流，以胖为美，直到我们现代社会则是以瘦为美，A4腰，马甲线，骨感美人，是现代女人所追求的。

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常常听到有姐妹抱怨“你说，我总控制不住那张嘴，体重又涨了。心塞！ ”。肥胖会引发很多慢性疾病大家都是有所了解的，但肥胖也会影响到正常生育这是令很多人想不到的。
　　?很多研究都表明肥胖会影响卵子生长发育、排卵、胚胎发育和内膜生长、胚胎种植及妊娠丢失等多方面影响女性的生育能力。此外随着事业型女性的出现，很大一部分女性朋友成为办公室女性，久坐、缺乏运动导致的肥胖出现，甚至有不少女性出现多囊卵巢，从而导致不孕。这让不少女性疑问体重过胖能做试管婴儿不？会影响成功率吗？笔者采访了泰国试管婴儿的专业机构海外医疗旅游集团顾问美女。
　　?医学上对肥胖的定义是实际体重在平均标准体重的120%以上称为肥胖。很多肥胖是由生活、饮食习惯不当引起，其中也有遗传、环境、生理、心理、药物性等因素的影响也会导致肥胖。在一个欧洲最大的试管婴儿中心的分析显示，女性肥胖胚胎着床的子宫受容性降低，从而损害生殖的结局。
　　?患有肥胖症的患者在做试管婴儿周期中的妊娠率和正常体重的女性相比是较低的，并且在出排卵期间排卵率也会较低，因此导致不易受孕，肥胖患者的内分泌和子宫环境的改变也会使子宫接纳胚胎的能力降低，影响胚胎着床，导致着床率低、妊娠率低和较高的流产率。
　　?从健康的角度考虑，肥胖患者想要提升泰国试管婴儿的成功率，需要进行健康的减肥，改变生活方式，控制饮食、适当运动，以促进有效的减肥。切记不要滥用减肥药物及过度节食等不恰当的减肥方式！
　　?为何太胖不易怀孕？肥胖会改变体内生化反应的路径而影响到新陈代谢，无**常地排卵，会影响泰国试管婴儿的成功率。再加上“性腺荷尔蒙结合球蛋白”减少，相对增加了血清中睾丸酮的浓度，使得体内雄性素也增加，造成子宫内膜的改变，更不易受孕。这也就是为何肥胖妇女不易怀孕，甚至即使做了试管婴儿也不易成功。
　　?体重过轻也会对生育造成影响的，但影响比肥胖小得多，只是营养不良导致过度消瘦会导致内分泌失调;消瘦会导致黄体功能不足，出现闭经等情况，但这种出现比较少。所以，不论是肥胖还是消瘦都是有影响的，合理调理好身体，平时多注意生活习惯，加强锻炼，调整好自己的身材，才会好孕来哦！
　　?总体来说，女性太胖或者太瘦都是不健康的，因此导致不怀孕的原因有子宫内环境及排卵，卵子质量也是影响泰国试管婴儿成功率的关键因素，子宫内环境影响胚胎的着床。故而不论是自然受孕还是泰国试管婴儿，正常体重更利于受孕。
　　?恒建海外建议：过度肥胖患者在泰国试管婴儿治疗过程中，首先需要进行减肥。在营养学家、生殖专家的指导下，“管住嘴，迈开腿”争取早日抱上健康的宝宝。
捐卵的意思是什么意思是什么南宁发出安全就医警示：勿到个体诊所做人工流产

　　——南宁《南华早报》(记者吴戈玲)人工流产可能引起的并发症有近30种。并发症的短期和卵子捐献是什么意思？从长远来看，这意味着巨大的伤害，但大多数女性没有意识到这一点。基于这个原因，捐卵是什么意思？10月19日，南宁市卫生监督所向今年的女性朋友发布了第四条安全医疗警示：不要去个体诊所进行人工流产。
　　据介绍，按照国家卫生行政部门的规定，个体诊所和捐卵是什么意思？门诊不允许堕胎是什么意思？捐卵是什么意思？因此，在个体诊所实施堕胎是违法的。
　　女性朋友如果需要堕胎，应该选择有资质的医疗机构。捐卵是什么意思？看病的时候可以查一下医疗机构有没有《医疗机构执业许可证》。捐卵是什么意思？什么意思？如果许可证中批准的医疗科目包括“计划生育科”、“妇产科”，或者已经取得《母婴保健技术服务执业许可证》的医疗机构，可以进行流产。诊疗科目仅为“妇科”的医疗机构不能进行人工流产。
　　并发症危及生命安全。在子宫穿孔、大出血或人工流产综合征的情况下，由于缺乏抢救设备和药物，医生急救技术水平低，这些诊所不会得到及时有效的治疗。

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有的诊所在没有b超诊断和确认宫内妊娠的情况下对孕妇进行药物流产，也导致宫外孕破裂，孕妇术中大出血死亡。
　　出现不完全流产等短期并发症。由于操作者没有相关资质，技术水平较低，人工流产时容易对宫颈管和子宫内膜造成损伤，发生宫颈或宫内粘连；人工流产不彻底，术后阴道出血时间长；子宫内膜炎、附件炎、捐卵等都是由于手术条件差、病原菌感染所致。
　　南宁市卫生监督办公室提醒女性朋友正确选择合法、合格的医疗机构进行人工流产，最大限度地减少人工流产对身体的损害。同时欢迎广大市民举报非法堕胎，投诉电线(工作日)。