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两次喂奶之间进举动了防止奶汁搅扰钙的吸收，最佳将补钙安排在两次喂奶之间进行。也不行将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，由于植物性食物如蔬菜大多富含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，可与钙质联络而阻挠钙的吸收；而油脂分化之后生成脂肪酸，相同可与钙联络而不易被肠道吸收。少数屡次的准则通常来说，任何时期都能够服用钙片，但人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高，所以给代孕宝宝服钙片时，尽能够延伸每次补钙的时刻，选用少数屡次的准则，以抵达最佳的吸收作用。 碳酸钙的最佳服用时刻是饭后半小时此刻服用钙制剂，吸收率最高，运用率最佳，能充沛发扬钙剂的各种效能。而各种研讨也标明，进餐时胃排泄较多的胃酸，有利于补钙剂的吸收率抵达最高点。