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【导读】胃酸这种物质在人体中扮演着重要角色我们摄入的任何食物都要经过胃酸消化，营养成分才能被人体吸收。但是人体只有胃酸平衡，才能保证胃部的健康。胃酸是一种消化物质，但是他同时又可能是一种疾病的症状。胃酸的症状也是生活中很常见的，那么引起胃酸的原因有哪些呢？
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引起胃酸的原因
胃肠的消化功能离不开胃酸，但是胃酸过多就会使胃肠以及粘膜受到刺激，引起各种胃肠疾病。人们在进食了大量酸类食物后，会使胃酸的分泌量增加，比如酸梅和醋。那么还有哪些因素会造成胃酸过多呢？
一、病理性因素。有很多胃肠部疾病都会导致胃酸分泌过多，比如胃炎，胆囊炎，另外还有我们常见的十二指肠溃疡等等。
二、饮食不当。口味重、口味过于刺激的食物会加快胃酸分泌的速度，引起胃酸分泌过量，比如酸、甜、辣、烫、冷、咸。高淀粉类食物也会促进胃酸的分泌，常见的有粗粮，薯类等等。难以消化的食物，长时间停留在胃肠内，在会场中反复发酵也会增加胃酸的分泌量。
三、药物因素。常见的会使胃酸分泌过量的药物包括阿司匹林、利血平等等。
过量的胃酸会使胃肠道黏膜受到破坏，引发各种胃肠道溃疡。如果生活中，因为饮食不当，而造成胃酸分泌过多引发胃酸，那么患者就要注意改正这种不良的饮食习惯，为30可以使用碱性食物来中和胃酸以得到缓解。
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胃酸过多有哪些症状
在生活中很多人都是吃了容易反酸烧心的食物，而导致胃酸症状的出现。胃酸袭来，会让患者整个胃肠部都酸痛难忍，应该说胃酸还是比较折磨人的一种症状。如果只是偶尔出现胃酸这也是比较正常的一种情况，但是如果长期胃酸、反复胃酸就不能掉以轻心了，这种情况多数是某些疾病在作祟。那么胃酸过多都有哪些症状呢？
一、反酸。胃酸过多容易引起酸性内容物反流，引发反酸的症状。慢性胃炎患者、经常消化不良的人、十二指肠溃疡患者等一般都会出现反酸的症状。
二、烧心。食管黏膜在收到胃酸内容物反流刺激后，人的胸骨后会产生灼热感，这也是上述胃肠疾病最容易发生的症状。
三、胃灼烧。过量的胃酸增加了胃黏膜的敏感度，从而引起胃灼烧的症状。
胃酸过多的人通过胃镜测试位的ph值，可以得出胃酸是否正常的情况，另外如果胃内的胃酸已经超过一百毫升，则表示胃酸分泌过量。
缓解胃酸的小妙招
不良的生活习惯，长期不佳的精神状态，劳作后不注重休息，酗酒，吸烟，外科手术，细菌感染，等等，很多原因都会造成胃酸分泌过量这种现象出现，从而引起人们胃酸的症状。干嘛有哪些可以缓解胃酸的小妙招呢？
一、多食用碱性食物。胃酸的过量分泌，会使胃部环境内酸性过强，所以在这种情况下，患者应该尽量避免酸性食物的摄入，以碱性食物代替，以便使卫生能够得到中和，常见的碱性食物包括黄瓜，胡萝卜，莴苣，白菜，豆腐等等。
二、多喝茶。每天适量喝茶，可以促进人体酸碱平衡。如果经常胃酸，可以尝试连续几天喝茶，胃酸的症状可以得到改善。
三、多喝水。多喝水的目的是稀释胃液。当胃酸出现引起不适时通过多喝水来稀释胃液可以缓解这种不适。一般早间空腹饮水一杯，餐前餐后一小时适量饮水都可以使胃酸得到稀释。
四、使用药物。胃酸及胃不舒服的情况下必须及时就医，按照医生的指导服用，调节胃酸的药物。
如何治疗胃酸
在我国的总人口当中，胃病患者占到了42%。在这42%中，有一半的患者都是年轻的上班族。胃肠疾病很常见的一个症状就是胃酸，这种症状对患者来说非常痛苦。所以想要拥有一个健康的身体，必须及时治疗胃酸。
一、药物治疗。药物治疗主要就是服用抗酸药物。抗酸药物种类非常多，一般来说，液态、粉剂药物抗酸效果比片剂药物要好，如果是服用片剂药物可以在服用之前将其碾成粉末服下。服用抗酸药物不要次大剂量服用，可以用效果较好的多次小剂量服用方法，具体药物种类不用方式，应严格按照医生指导进行，切勿私自盲目购药服药。
二、手术治疗。长期胃酸过多，或是伴有其他严重症状需使用手术治疗来缓解。
三、饮食。胃酸的人，不能进食，过冷过热的食物和饮料；香料过多过辣过咸的食物，也不适合此类患者食用；另外需要注意禁烟禁酒，饮食规律，细嚼慢咽；睡觉之前一小时，不可进食任何食物；在睡觉时，可将头部位置垫高。
胃酸过多吃什么好
食疗方法对胃酸有显著的疗效的。但如果在生活中不注意养成良好、长久的饮食习惯，即使胃酸的症状得到缓解，在日后也必然会重复出现。那么胃酸过多吃什么食物好呢？
一、秋葵。秋葵中含有维生素b、c、e，同时还含有丰富的胡萝卜素，另外秋葵中的粘液素以及大量的膳食纤维，可以保护胃部粘膜。在用餐之前，适量食用秋葵可以其他食材对胃粘膜的刺激。对于胃部不适的人来说，可以家中常备秋葵，除了可以经常食用，还能在胃部出现不适时食用秋葵缓解胃酸，胃胀，胃痛的症状。
二、马铃薯。马铃薯有强健脾胃，通便止痛的功效，特别适合脾胃虚弱，胃酸过多的人食用。把马铃薯和香菜香菇做成丸子，可以起到暖胃养胃，中和胃酸的功效。
三、黑糯米。黑糯米是一种药食同源的食材。它的微量元素、维生素b族含量丰富，除此之外，蛋白质，碳水化合物也是黑糯米的主要成分，它可以健身暖胃，同时兼具滋阴补肾，清肠润肝的功效。
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