“余主任，我如今便秘好严肃啊，真不晓得怎么办才好了，这样下去会不会对代孕宝宝不好呀？”近来，我接诊了不少便秘严肃的代孕妈妈。很多代孕妈妈由于首次代孕怀孕面临各式各样生理的改动莫衷一是，便秘、没胃口、睡觉差的表象只会给代孕宝宝的发育形成不良影响，所以怎么改进变得更为重要除了与秋冬时节气候枯燥水分弥补缺乏有关外，妊娠期代孕妈妈体内的孕激素排泄的添加而致使胃酸含量降低，胃肠活动减慢；相同的胎儿的不断成长揉捏肠道也会使肠道内肌肉的活动受阻；再加上由于前期的孕吐反响代孕妈妈的饮食结构也发作改动，进食量少和膳食过于精密也会致使便秘。假如长时间便秘得不到缓和，肠静脉中的血液回流不畅，很容易致使肠静脉曲张，致使痔疮。肠道内发作的有害物质被人体再次吸收后，会致使代孕妈妈头晕、疲倦、失眠及神经失调的结果，严肃的会引发妊娠中毒症，祸及母婴健康。除此以外，由于孕前期的各种不舒服，胃口减退的代孕妈妈，养分物质的摄入缺乏，也会给胎儿的成长带来晦气影响面临代孕期的便秘，最主要是从饮食上留心。首要，每天须要摄入足够的水分，坚持肠道的湿滑有助于消化；其次，饮食粗细调配，多吃些富含可溶性膳食纤维的瓜果蔬菜，有利于胃肠活动；紧接着，可用酸奶替代牛奶，添加肠道内的有益菌，改进胃肠道菌群帮忙消化吸收；最终，代孕妈妈可进行腹部按摩，添加胃肠活动，推进排便。只需坚持下去，处理便秘将不是大难题便秘难过，有些代孕妈妈为了图一泻爽快，会自行采购一些通便药，但市场上的通便药大多富含大黄、芦荟等成分，易引发流产。假如真实难以忍受，可运用开塞露，但不能长时间依靠。（文/余梅）
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