尽管生产是一个天然生理历程，可它对人类却往往是一件严重的应激事情，尤其是初产妇，十分简单呈现杂乱的心思改动，对生产发生不良的影响。当前，心身医学正在日益遭到广泛注重，不但要注重生理要素对生产的影响，更应重视社会及心思要素对生产历程的影响。这样，有助于进步天然生产的安全性榜首课：知道生产的应激反响
生产应激反响，是产妇对内外环境中各种要素效果于身体时，所发生的非特异性反响，从妊娠时期就开端了这种心思应激反响——
对代孕怀孕后身体的生理改动不舒服应，尤其是妊娠前期。胎儿作为一种异物刚刚被承受，加上妊娠反响致使的吐逆不舒服等，代孕妇对代孕怀孕及生产有不一样程度的惊骇心思 过于重视代孕怀孕历程，如常常忧虑妊娠不顺畅，忧虑胎儿发育不正常。研讨标明，对代孕怀孕表现出消极情绪，对胎儿情况太忧虑的代孕妇，在代孕期简单发作并发症，生产时也常常更风险 忧虑生产不顺畅，惧怕手术，惧怕生产时的宫缩痛 惧怕生疏的生产环境，惧怕周围产妇苦楚的嗟叹或嚎叫，惧怕医务人员冷酷的脸庞或言语影响 为胎儿性别烦恼，忧虑生产后遗症，忧虑胎儿不能存活，忧虑产后无人照料及经济费用等第二课：知道生产时的生理和心思反响特色
生产时生理反响特色表现为——
血压升高、心率加速、呼吸添加、血糖升高、肌肉严重等 内排泄体系发作改动，尤其是垂体 肾上腺皮质体系，使得肾上腺素排泄添加，致使子宫缩短乏力，影响产程的顺畅发展生产时心思反响特色表现为——
焦虑、惊骇、郁闷是心思应激最常见的反响。适宜的焦虑，可进步个别适应环境的才干，而过度焦虑则不利于适应环境，易致使子宫缩短乏力，是添加助产率和产后出血的一个可以要素 不良的心情反响可使痛域下降，加剧苦楚。严重 苦楚综合症可使产程延伸，一同削减子宫血流，使胎儿缺氧 应激状态的产妇心思承受才干下降，自我评估下降，缺少自信 由应激致使的激烈心情反响，使产妇生产的自控力下降或损失第三课：产时心思保健应从代孕期开端
怀代孕期，许多心思和生理的改动交错在一同，构成代孕妇共同的心思应激反响。这些心思和心情的改动会延续到产时，并逐步加剧。代孕妇对生产的知道，对苦楚的心思预备以及家庭成员和周围兄弟的情绪，都将对生产历程发生无穷的影响。因而，产时心思保健大约从代孕期开端，消除对生产的严重惊骇心思——
知道生产常识
代孕妇要知道，生产能否顺畅完成，取决于产力、产道、胎儿这三个传统的要素近来研讨以为，精力心思要素对生产历程影响很大，被以为是第四要素。四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺畅进行。只要四个要素彼此和谐合作，才干顺畅完成生产历程 知道正常生产通过
天然生产阅历三个时刻，称为三个产程。产妇只要充沛知道生产中各个产程的特色，并在生产前开端活跃做好心思预备，生产时才干充满决心，活跃与医护人员合作榜首产程为宫口扩大期，是指从产妇呈现规则性的子宫缩短开端，到宫口开大10cm中止。这一时刻时刻很长，通常初产妇8 12小时，经产妇6 8小时，宫口扩大的速度不是均匀的。开端时（宫口扩大3cm之前）较慢，跟着产程发展宫缩越来越频、越强，宫口扩大速度也会加速。产妇应做的心思预备是，准确对待宫缩时的苦楚，由于宫缩带来苦楚也带来期望，大约想到每次宫缩即是胎儿向目的地前进了一步第二产程为胎儿娩出期，是指从宫口开全到胎儿娩出中止。这一时刻初产妇约需1 2小时，经产妇1小时以内。此刻，产妇会感受宫缩痛减轻，但在宫缩时会有情不自禁的排便感，这是胎头压榨直肠致使的。产妇应做的心思预备是，学会宫缩时准确屏息向下用力，调集腹直肌和肛提肌的力气协助胎儿顺畅娩出。宫缩间歇时中止用力，抓住歇息。当胎头行将娩出时要张嘴哈气，防止猛劲使胎头娩出过快，构成会阴撕裂第三产程为胎盘娩出期，是指从胎儿娩出到胎盘娩出的历程，通常在10 20分钟摆布。胎儿娩出后不久，跟着细微的苦楚胎盘剥离排出。胎盘排出后，要查看产道有无裂伤并缝合创伤第四课：知道天然生产的益处及剖宫产的利害
有些产妇及家人以为，剖宫产可免受苦楚，既不改动体形，又能确保婴儿的安全，剖宫发生的孩子很聪明等，因而盲目地寻求剖宫产。这主要是对正常生产缺少准确的知道。本来，阴道生产对母子更有益处——
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