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孕妇不能吃的几种鱼
文章来源:http://www.jl-ultrasonic.com  发布日期:2020-02-11
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美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划代孕的妇女,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。

汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,造成宝宝的认知能力低下,有人认为每年受汞影响的儿童约有六万名。

食品和药物管理局提出的警告主要是针对孕妇的,但这也提醒了母亲和幼儿注意不要过多食用前面提到四种鱼类。

可以放心吃罐装金枪鱼、贝类及小海鱼。
每周平均吃鱼量不要超过340克就不用担心汞的摄入量。
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