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孕妇可以吃螺蛳粉吗
日期:2024-05-22 来源:未知 阅读:576

螺蛳粉的热量高不高只看一碗螺蛳粉里面的粉丝热量高不高,但螺蛳粉里面有各种佐料,加进去热量就蹭蹭往上涨。一碗螺蛳粉的重量大概是 300 克,300 卡路里上下就有热量了。它本身属于一种广西地区流行的一种食品,口味酸辣。

适量吃一些田螺粉可以有效促进食欲,加快肠道消化液的分泌,从而促进新陈代谢的正常进行。而且从营养学的角度来看螺蛳粉因为添加了多种食材,其中的营养成分也非常丰富,碳水化合物、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素以及多种矿物质都非常多。


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